一、香菜凉拌菜
1. 凉拌牛肉与香菜
○ 这是一道经典的组合。先将牛肉煮熟或卤制好,切成薄片。香菜洗净后,摘取嫩茎和叶子部分。把牛肉片和香菜放入碗中,加入生抽、醋、蒜末、辣椒油、少许糖和盐,再撒上一些芝麻。牛肉的醇厚口感与香菜独特的清香相互交织,每一口都充满层次感。其中,香菜在这里起到了去腥提味的作用,让牛肉的味道更加丰富。
2. 凉拌豆腐与香菜
○ 准备一块嫩豆腐,将其切成小块,放入盘中。香菜洗净切碎,撒在豆腐上。接着加入适量的生抽、香油、少许盐和鸡精。豆腐的嫩滑与香菜的清新相得益彰,香菜的味道能够很好地融入豆腐中,为这道清淡的菜肴增添一抹独特的风味。这种吃法简单又健康,富含蛋白质和维生素等营养成分。
二、香菜做汤
展开剩余64%1. 香菜鸡蛋汤
○ 先将鸡蛋打散备用。锅中烧开水,水开后放入适量的香菜段,煮一会儿后慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。然后加入适量的盐、鸡精和香油调味。香菜鸡蛋汤具有独特的清香,鸡蛋提供了丰富的蛋白质,香菜则为汤增添了风味。据营养学家分析,这道汤中的香菜含有维生素C、胡萝卜素等营养元素,有助于提高人体免疫力。
2. 香菜鱼头汤
○ 鱼头处理干净后,在锅中煎至两面金黄。加入适量的水,大火煮开后转小火慢炖。在汤快煮好时,放入大量的香菜,再煮几分钟即可。香菜鱼头汤味道鲜美,香菜的加入不仅能去腥,还能提升汤的整体风味。鱼头中的不饱和脂肪酸和香菜中的营养成分相结合,对人体健康有益。
三、香菜做馅料
1. 香菜饺子
○ 把猪肉剁碎,加入葱姜末、生抽、盐、鸡精、香油等调料搅拌均匀。香菜洗净后切碎,放入肉馅中继续搅拌。用饺子皮包好馅料,下锅煮熟。香菜饺子咬一口,香菜的特殊香气在口中散开,与猪肉的鲜美相互搭配,别有一番风味。这种吃法能让不喜欢吃香菜的人也可能会爱上香菜,因为在饺子中,香菜的味道与其他食材融合得很好。
2. 香菜春卷
○ 制作春卷馅时,将豆芽、胡萝卜丝等蔬菜炒熟,加入切碎的香菜,再放入适量的盐、生抽等调料拌匀。用春卷皮将馅料包好,放入油锅中炸至金黄或直接吃生春卷。香菜春卷无论是炸制后的酥脆口感还是生吃的清爽口感,都因为有香菜的存在而独具特色。
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